- Klatka piersiowa :
Zmierz obwód wokół najpełniejszej części biustu, trzymając taśmę równolegle do podłogi. - Talia :
Zmierz obwód wokół najwęższego punktu, trzymając taśmę równolegle do podłogi. - Biodra :
Stań ze złączonymi stopami i zmierz obwód wokół najszerszego punktu bioder, trzymając taśmę równolegle do podłogi. - Szew wewnętrzny :
Zmierz wewnętrzną długość nogawki od krocza do dołu kostki.
